Faife.dk

Hvad er et støjhegn?

Bor man tæt på en motorvej eller i byen, hvor stress og jag er en obligatorisk del af hverdagen, kan det være svært at finde ro. Ofte trænger larmen ind i hjemmet og bliver en konstant irritationsfaktor, som kan lede til koncentrationsproblemer eller angst. I hjemmet skal man kunne slappe af, finde ro og lade op. Er der udefrakommende støj, kan det være svært at komme helt ned i gear. Af den grund kan det være en god idé at investere i et støjhegn. Et støjhegn er et hegn af træ eller metal, som man kan have omkring sin bolig, ved terrassen eller andre steder på sin grund. Helt konkret er støjhegn med til at lukke støjen ude, så man igen kan nyde en varm kop kaffe i ro og mag på terrassen.

Vær opmærksom på disse forhold

Inden man beslutter sig for at investere i et støjhegn, er der en række forhold, som man skal være opmærksom på. Opfylder hegnet ikke bestemte forhold, har det nemlig ingen effekt. Det første, man skal tænke over, er placering af støjhegnet. Hegnet er i stand til at holde mest larm ude, hvis det står helt tæt på støjkilden. Herudover skal hegnet også være højt. Jo højere støjhegnet er, jo bedre er støjdæmpningen. Når man skal have et støjhegn, er det ligeledes vigtigt at overveje materialet, tætheden og vægten af hegnet. Der er således mange forhold, som man skal være opmærksom på, inden man opsætter et støjhegn. Derfor anbefales det altid, at man søger vejledning hos professionelle inden for området.

Sådan opsætter du et støjhegn

Er man en kyndig håndværker med god tålmodighed, kan man selv opsætte sit støjhegn. Faktisk kræver opsætningen af støjhegn ikke det helt store, hvis blot man følger disse tips:

• Grav huller til stolperne. Det er vigtigt, at de er dybe nok, så støjhegnet står helt stabilt.
• Sæt stolperne i og dæk til med jord, så de står helt lige og sikkert.
• Fastgør støjhegnet til stolperne med beslag til sidst.

Har man disse elementer på plads, skal man blot sørge for, at samlingerne mellem isoleringen på støjhegnet er placeret forskudt, så lyden ikke kan trænge igennem.

Kunstige planter har nydt en stigende popularitet rundt om i de danske hjem, og det er ikke helt uden grund. De fås nemlig i mange typer, størrelser og farver i form af blomsterbuketter, gulvplanter, hængeplanter, vinduesplanter eller blot enkelte blomsterstilke – der er nærmest ingen grænser for, hvad man kan få.

Kunstige planter er så naturtro, at de synes virkelige

De grønne dekorationer er i dag ret så naturtro, grundet de materialer de produceres i. Det kan være ret svært at se forskel på levende og kunstige planter, og ofte kræver det, at man rører ved bladene eller blomsterne for at kunne mærke, om de er ægte eller ej. Af samme årsag er der flere, der vælger at få kunstige planter fremfor ægte.

Fordelene ved at vælge kunstige planter fremfor ægte

Hvis du ikke er helt overbevist om, hvorvidt kunstige planter er din kop te, så overvej lige følgende fordele:

• De er allergivenlige
• De skal ikke vandes
• Jorden eller potten skal ikke udskiftes
• De behøver ingen bestemte vækstforhold fx fugtige omgivelser eller direkte sol
• De visner eller rådner ikke
• De pynter så længe, du ønsker det

På mange måder er en kunstig plante den ideelle løsning til dig, der ikke nyder at passe og vande planter eller som er væk fra hjemmet af længerevarende perioder.

Pryd kontoret eller sommerhuset med kunstige planter

Udover de mange fordele ved kunstige planter er de også en oplagt dekoration til sommerhuse eller større kontorfælleskaber i virksomheder, hvor det ikke giver mening at have en masse planter, som kræver pleje. De tager sig også godt ud på badeværelset, hvor der ellers ikke altid er optimale vækstforhold for levende planter. Alt i alt er kunstige planter en alternativ metode til at bringe noget grønt ind i sit hjem eller på arbejdspladsen, uden at de kræver særlig meget vedligeholdelse.

Opsætning af ladestandere halter bagefter

I en tid, hvor bæredygtig energi er det nye sort, har en lang række danskere investeret i elbiler, og det er ikke alle steder, at mængden af ladestandere har fulgt med denne udvikling. Selvom antallet af ladestandere rundt omkring i Danmark bestemt er stigende, og der arbejdes på højtryk for at få gjort ladestandere lige så tilgængelige som benzintanke, halter indsatsen stadig bagefter. På tværs af erhvervsbranchen er der dog gjort mange gode tiltag for at komme dette problem til livs. Ladestandere til erhverv vokser stødt og giver medarbejdere mulighed for at lade, mens de er på arbejde. I dette indlæg kan du læse mere om, hvor mange offentlige ladestandere, der efterhånden er til rådighed på tværs af det danske land, og hvorfor I bør have ladestandere på jeres arbejdsplads.

Så mange offentlige ladestandere er der i Danmark

I september 2022 vurderede man, at det var ca. 6500 offentlige ladestandere på tværs af Danmark. Det betyder altså også, at mængden af ladestandere stiger stødt, og der er fortsat godt gang i udviklingen. Ladestandere til erhverv følger dog bedre med end i det offentlige landskab: her sættes der en masse ladestandere op, så medarbejdere kan lade, mens de er på arbejde. Det er ikke noget, som erhvervsdrivende er påkrævet, men det er en venlig håndsrækning at give til sine medarbejdere, der ellers skal bruge måske 20-30 ekstra minutter efter fyraften på at lade ved den nærmeste station. Antallet af ladestandere til elbiler er steget 68% blot sidste år, så man kan godt regne med, at de lige så stille er ved at nærme sig den hast, der bliver købt elbiler med.

Der er mange grunde til at kigge rejser til Bali, da øen har noget at tilbyde for alle. Det er en smuk og kulturelt rig ø, med mange vidunderlige strande, templer, vandfald, gårdhave, kunstgallerier, restauranter og meget mere.

Hvornår skal du besøge Bali?

Der er ingen dårlig tid at besøge Bali, da øen har et tropisk klima med varme temperaturer hele året rundt. Dog kan det være godt at være opmærksom på, at der er to regntider på Bali – en fra oktober til marts og en fra april til september. Selvom det regner, er regnen ofte kortvarig og det er stadig muligt at nyde alle de ting, Bali har at tilbyde.

Hvis du vil undgå de mest travle turistsæsoner, det kan anbefales at besøge Bali mellem maj og september, da der er færre turister på øen i denne periode.

Opdag Balis skjulte skatte – Tre must visits

1. Tanah Lot Temple: Dette er en af Balis mest berømte templer, der ligger på en lille klippe ud for kysten. Templet er kun tilgængeligt ved lavvande, så planlæg dit besøg i overensstemmelse med tidevandet for at få den bedste oplevelse.
   
2. Uluwatu Temple: Dette er et andet populært tempel på Bali, der ligger højt på en klippe med udsigt over havet. Det er også kendt for sin traditionelle kecak danseforestilling, der finder sted om aftenen.
   
3. Ubud: Ubud er Balis kulturelle hjerte, og byen er fyldt med smukke gårdhaver, templer, kunstgallerier og museer. Der er også mange muligheder for at prøve traditionel balinesisk mad, shoppe efter lokalt lavede håndværk og nyde den smukke natur omkring byen.

Hvor mange dage?

Hvor mange dage du skal bruge på at opleve det bedste af Bali, afhænger af dine interesser og hvad du vil se og gøre på øen. Du kan sagtens opleve en masse på Bali på blot et par dage, men hvis du vil have mulighed for at nyde øen i ro og mag og få mulighed for at opleve så meget som muligt, anbefales det, at du planlægger en længere ferie på Bali. Der er mange muligheder for at tilbringe en uge eller mere på øen og stadig ikke få set alt, hvad Bali har at tilbyde.

Der er mange måder at spare penge på briller, og det er værd at undersøge alle muligheder for at finde det bedste tilbud på briller. Her er fem gode råd til at finde gode tilbud på briller:

1. Køb online: Der er mange online optikere eller brilleproducenter, der tilbyder lavere priser end de traditionelle optikere. Dette skyldes, at online optikere har lavere omkostninger, da de ikke har fysiske butikker, der skal vedligeholdes og betales for. Det er også nemmere at sammenligne priser online, da du kan se priser fra flere forskellige butikker på én gang.
   
2. Undersøg rabatter hos optikere: Mange optikere tilbyder rabatter til studerende, seniorborgere og medlemmer af visse organisationer. Det er derfor en god idé at undersøge, om der er nogen rabatter, du kan få glæde af. Du kan også spørge din optiker, om de har nogen tilbud eller rabatter, du ikke er bekendt med.
   
3. Vælg simple rammer: Jo mere komplekse rammerne er, desto dyrere vil de være. Hvis du ikke har brug for de mest avancerede rammer, kan du vælge nogle mere simple rammer, der stadig ser godt ud, men er billigere.
   
4. Køb brugte briller: Hvis du ikke har brug for de nyeste og mest avancerede briller, kan du overveje at købe brugte briller. Der er mange steder, hvor du kan finde brugte briller til billige priser, fx på genbrugsmarkeder eller online.
   
5. Overvej at købe progressive linser: Hvis du har brug for briller til både nærsynethed og langsynethed, kan du overveje at købe progressive linser. Disse linser har en gradueret styrke, så du kan se både tæt på og langt væk uden at skifte briller. De er dog lidt dyrere end almindelige linser, så det er en god idé at undersøge, om det er det bedste valg for dig.

Ikke alle disse råd vil være relevante for alle, men hvis du undersøger alle muligheder, kan du ofte finde gode tilbud på briller. Husk også at tænke på kvaliteten af brillerne og ikke bare købe dem billigst muligt – det er vigtigt at have gode briller, der passer til dine behov.

Enhver virksomhed og privat husejer har som minimum én ting til fælles: Et stort ønske om gode og alsidige opbevaringsløsninger, der kan bruges på et væld af forskellige måder. Det gælder både for vores madvarer, vinterudstyr og diverse produkter, der alle har brug for et sted eller en kasse, de kan bo i, så det er nemt både at transportere og finde, når behovet opstår. I erhverv er særligt flamingokassen blevet en populær opbevarings- og transportløsning grundet skummets mange, gode egenskaber. Derfor har du som privatperson garanteret også fået leveret fx madvarer eller skrøbelige elementer i en flamingokasse, som du forhåbentlig har genbrugt til opbevaring, DIY-projekter eller noget helt tredje. I dette indlæg kan du læse mere om, hvorfor flamingokassen bliver brugt så flittigt i erhvervslivet, og hvad du kan bruge dem til i hjemmet.

Flamingokasser: En velisoleret termokasse

Flamingokasser bliver også kaldt for termokasser, fordi en af flamingokassens primære egenskaber er den enormt gode isoleringsevne. Flamingokasser bliver derfor også brugt med stor succes af fx cateringvirksomheder, der har behov for at kunne levere mad i fødevaregodkendte kasser, der både kan holde på varmen eller kulden af den givne madvare. Derudover bruges flamingokasser også til transport af skrøbelige genstande, da skummet er hårdt, men nænsomt, og fordi man nemt kan forme præcise aftegninger af genstandene ned i skummet, så de ikke vælter rundt i kassen.

Sådan kan du bruge din flamingokasse derhjemme

Grundet flamingokassens gode isoleringsevne kan du fx bruge din overskydende flamingokasse til at opbevare ting på loftet eller i kælderen, som der ellers nemt kunne gå fugt i. Det gælder alt fra tøj til bøger, som ellers er meget udsatte for fugt under opbevaring. Du kan også bruge flamingokassen til et helt særligt DIY-projekt: et sous vide kar. Ja, den er god nok – en flamingokasse er det ideelle kar at bruge til sous vide, så hvis du drømmer om at lave noget perfekt tilberedt kød uden svinkeærinder, så er en sous vide flamingokasse det perfekte projekt at gå i kast med.  

Vi lever i et samfund, hvor alt foretages i højt tempo. Vores arbejdspladser kræver effektive og hurtige resultater – og det samme gør vores privatliv som regel. Dette medfører, at flere og flere danskere kæmper med stress. Stress er en tilstand, der kommer af at man er overbelastet psykisk såvel som fysisk. Denne tilstand opstår, når ydre faktorer kræver mere af den enkelte, end vedkommende er i stand til. Man overstiger med andre ord de ressourcer, som man har. Som følge heraf kan man opleve at blive svimmel, få svedeture, hjertebanken eller angst for normale aktiviteter. Når man har stress, mister man nemlig det overskud, man normalvis har. Der er dog meget, man kan gøre for at bekæmpe denne tilstand. Man kan blandt andet søge hjælp hos en stresscoach.

Bekæmp stress med stresscoaching

En stresscoach er uddannet i at vejlede folk ud af stress såvel som at forebygge symptomerne på stress. Stresscoaching er et skræddersyet forløb, der er målrettet stressramte personer i alle aldersgrupper. Forløbet er som regel struktureret i 5-10 coachingsessioner, hvor den stressramte får redskaber til at håndtere fremtidige situationer, hvor vedkommende kan føle sig stresset. Under et forløb med en stresscoach vil man blive klogere på ens tanker såvel som de bekymringer, der kan få stress til at blusse op. Ved hjælp af stresscoaching vil man blandt andet opleve at få sin energibalance tilbage, så man er i stand til at opbygge en større livskvalitet.

Sæt dit helbred først

Stress forsvinder ikke fra den ene dag til den anden, men kræver i de fleste tilfælde et stort arbejde. Når man er stresset, føler man sig som regel som en anden – og for at komme tilbage til sig selv kræver det viljestyrke. Med hjælp fra en stresscoach tager man et aktivt valg om at få en bedre tilværelse, hvor de glade stunder fylder mere end de stressfulde. Hvis du har været stresset, er stresset eller har mistanke om, at du kunne blive det, er det således en god idé at gå til stresscoaching.

Når du er i gang med at bygge dit eget, er der en frygtelig masse, som du løbende skal tage stilling til. Et særligt vigtigt område er isoleringen af din bolig. Isoleringen bør have høj prioritet, fordi den sikrer indeklimaet og kan spare dig en stor sum på varmeregningen. Det kan den i hvert fald, hvis du vælger den rigtige isolering. Det er imidlertid ikke kun i forbindelse med nybyg, at isolering kan være relevant. Ofte er det en god idé at efterisolere dit hus, hvis du drømmer om et mere bæredygtigt hjem for dig og din familie.

Hvad menes der med hulmursisolering?

Når man taler hulmursisolering, er det hulmuren i ydervæggene, der refereres til. Hvis du har behov for efterisolering af dit hjem, er hulmursisolering en ganske nem og effektiv måde at få det gjort på. Der fjernes blot en enkelt mursten i ydermuren, hvorefter det ønskede isoleringsmateriale blæses ind med maskinkraft. Det tager ingen tid, og det kræver minimal bearbejdning af bygningen. Murstenen sættes efterfølgende på plads, og ingen vil på overfladen kunne se, at der er blevet foretaget ændringer.

Hvorfor vælge papirisolering?

Når du skal vælge dit isoleringsmateriale, vil du typisk blive præsenteret for glas-, sten- og papiruld. Rent isoleringsmæssigt er alle disse materialer lige gode til at holde på varmen. Du kan altså vælge frit, hvis det er økonomien, der er i fokus hos dig. I forhold til miljøvenlighed er papirisoleringen den bedste kandidat, da der udledes langt mindre CO2 i produktionen af denne type isolering. Papiruld består af træfibre, og dermed er produktionen tæt på at være CO2-neutral.

Hos MJ Autosadelmager lige uden for centrum i Aarhus har de specialiseret sig i møbelpolstring, ombygning og ombetrækning af biler, reparation af bådkalecher samt salg af sikkerheds- og positioneringsseler. Med over 50 år i branchen er virksomheden bygget på de gamle teknikker i faget, men med moderne tiltag og forbedringer, så de altid er opdateret på de gældende regler indenfor sikkerhed. Her får du en autosadelmager, som har masser af tilfredse kunder, og som elsker en udfordring, uanset om du har en gammel bil, der trænger til ny polstring, eller et designermøbel, der kunne trænge til en kærlig hånd.

Salg af sikkerheds- og positioneringsseler

Hos MJ Autosadelmager sælges positionerings- og sikkerhedsseler til diverse køretøjer, blandt andet biler, busser, rejseseler, seler til både børn og voksne, magnetseler og fempunktsseler.

Forskellen på en sikkerhedssele og en positioneringssele er, at en positioneringssele sørger for, at man sidder korrekt i køretøjet, hvor der er et ryglæn, og den bruges primært til unge eller voksne under 170 cm. Her kan man både bruge en fempunktssele eller en magnetsele.
En sikkerhedssele er derimod et lovkrav og sikrer, at man bliver siddende i køretøjet. Positioneringsselen er i sig selv ikke tilstrækkelig som en sikkerhedssele, men skal altid anvendes sammen med en sikkerhedssele for at leve op til kravene om sikkerhed i biler under transport.

Magnetseler er særligt velegnede til brugere, der ikke selv skal kunne åbne selen, da selen kun kan åbnes med en magnetnøgle. Den kan derfor bruges til børn eller handikappede, som kan finde på at åbne selen under transporten, og dermed bringe sig selv i fare.

Overtagelse af Carfix Seatings selesystemer

Hos MJ Autosadelmager er der fokus på kundeservice og kvalitet. Derfor har man valgt at videreføre det populære system fra Carfix Seatings. Alle brugere af systemerne kan få service hos MJ Autosadelmager, hvor den samme kvalitet er garanteret.

Besøg MJ Autosadelmager i Aarhus V og oplev den personlige service og de professionelle kompetencer.

Der kan være mange grund til, at man vælger at tale med en psykolog. Modgang og hændelser i livet, der er svære at gå med alene, eller som kan virke hæmmende på ens tilværelse er nogle af de ting, som en psykolog kan hjælpe med at bearbejde og håndtere. Titusindvis af danskere går årligt til psykolog, mens undersøgelser bl.a. viser, at næsten halvdelen af alle piger på 19 år har modtaget psykologhjælp på et tidspunkt i deres liv. På trods af de høje tal er det at gå til psykolog dog ofte forbundet med et vist tabu, da det måske kan være en anelse skamfuldt eller ubehageligt at skulle dele med andre. Det er der dog slet ingen grund til, da det at få hjælp er noget, som vi alle har eller får brug for i løbet af livet. Mentale problemer og/eller udfordringer kan dog være svære at tale om, hvilket muligvis er en af grundene til, at emnet er blevet en anelse tabubelagt. Man vil nødigt være til gene for andre eller måske virke svag, hvorfor man i stedet vælger at holde sine problemer for sig selv. Dette er dog et stort problem, som der ifølge psykologerne selv burde gøres op med, da der ingen skam er i, at man har brug for et terapeutisk forløb med en professionel.

Hvilke behandlinger findes der indenfor psykologien?

Der findes et væld af forskellige behandlingsformer, når det kommer til psykologi. Behandlingen af den enkelte tilpasset oftest efter, hvilken diagnose eller hvilket problem, som vedkommende har. Dette kan f.eks. være:

• Kognitiv terapi og samtale
• Systemisk terapi
• Interpersonel psykoterapi
• Mentaliseringsbaseret terapi
• Gruppeterapi
• Dynamisk terapi
• Og flere andre former…

Har du selv brug for hjælp eller kender nogen, som har, kan det være en god og forløsende idé at kontakte en psykolog.