Gule tænder? Hold dig fra disse fødevarer

Hvorfor og hvordan får man gule tænder?

Der kan være forskellige årsager til, hvorfor man kan få gule tænder. Det eneste fællestræk er nok, at der ikke rigtigt er nogen, der ønsker det. Både fødevare, tobak og drikkevare kan misfarve tænderne, men desværre findes der også bare nogle personer, der har en større tendens til at få gule tænder sammenlignet med andre.

 Nogle fødevarer gør dine tænder gule på grund af emaljeskader og modtagelighed overfor farvestoffer, andre indeholder bare meget farve, der sætter sig i tænderne.

Cigaretter og anden tobak kan give brune belægninger på tænderne, fordi nikotinrester sætter sig på overfladen af tænderne.

Vin, te, kaffe og læskedrikke er ofte meget syreholdige, som gør tænderne mere modtagelige over for farvestoffer.

Hold dig fra disse fødevarer

Generelt er et af de bedste råd mod gule tænder at holde sig fra alt for syreholdige fødevarer. For meget syre ætser nemlig emaljen og gør tænderne mere modtagelige over for farvestoffer fra andre fødevarer, man spiser efterfølgende.

Derfor er det en god idé at holde sig fra for meget sodavand, sort te og vin. Når man så drikker nogle af disse drikkevarer, er det en god idé ikke at få det rundt i hele munden, så alle tænder bliver ramt.

Få igen hvide tænder med en tandblegning

Er du allerede blevet ramt af gule tænder, og ønsker du at gøre noget ved det? Med en tandblegning kan du igen få flotte, hvide tænder. Kontakt din tandlæge i Køge og se det flotte resultat.

Udskift vinduerne og spar på varmeregningen

Trænger du til at få skiftet vinduer?

Er dine vinduer ved at have overlevet din egen tid i dit hus, er det måske på tide at få dem udskiftet til nogle nye. Inden for de senere år er de vinduer, der er på markedet, blevet væsentligt bedre i styrke, holdbarhed og ikke mindst i isoleringen. Nedenfor giver vi dig et overblik over, hvorfor det er en god idé at få udskiftet sine vinduer, og par tips til hvordan du måske selv kan finde ud af, om du har brug for en udskiftning.

Fordele ved at skifte til nye vinduer

Synes du, at din varmeregning er væsentligt højere, end hvad den burde være, eller passer dine gamle vinduer bare ikke længere ind i stilen? Begge dele kan tyde på, at du måske trænger til en udskiftning af dine vinduer.

Nye vinduer kan nemlig bidrage til en betydelig reducering af din varmeregning, da nye vinduer isolerer væsentligt bedre og vil sørge for, at din varme bliver indenfor, hvor du har brug for den. Det samme kan være gældende for hoved- og terrassedøre, der måske ikke isolerer lige så godt længere, som de før i tiden har gjort.

Vinduerne er, ligesom dørene og taget på et hus, noget, man meget hurtigt lægger mærke til, og nye vinduer vil derfor kunne gøre en stor forskel i husets facade og overordnede udtryk.

Få et godt tilbud af en professionel tømrer

Tømrer- og Snedkerfirmaet Fritzen udfører ofte udskiftning af vinduer og døre, hvorfor de har stor ekspertise hermed. Er du i tvivl om, om du trænger til at få udskiftet dine vinduer, eller har du blot brug for hjælp til selve udskiftningen, kan du med fordel kontakte de dygtige tømre hos Fritzen Aps.

Gode råd til at finde den rette murer

Hvis du står og skal i gang med et nyt murerprojekt, så vil du helt sikkert også gerne finde den bedste til jobbet, så det bliver udført til punkt og prikke. Der findes mange måder at søge efter murere, og derfor kan det også være svært at vide, hvilken du skal vælge. Her får du nogle gode råd til, hvordan du kan søge efter lige præcis den murer, der skal hjælpe dig med dit specifikke projekt. Det kan for eksempel være, hvis du leder efter en murer i Holstebro, men gerne vil være sikker på at vælge den helt rette. Så læs med her.

Gå efter pålidelige kilder

Når du skal lede efter den murer, der skal udføre din opgave, så er der rigtig mange muligheder. Én af dem er at gå på nettet og udforske lokalområdets bud på en dygtig murer. Du kan også søge efter anmeldelser fra tidligere kunder, eller du kan forhøre dig hos dine venner og bekendte. Uanset hvad du ender med at gøre, er det vigtigt, at du tænker over pålideligheden hos den kilde, der anbefaler dig en murer. Eller måske det modsatte. Det kan være en ide at ringe til den pågældende murer, så de får en chance for at forklare sig selv.

Sammenlign med andre

Udover at kigge på nettet og snakke med bekendte, så kan det også være en god ide at sammenligne flere. Du bør ikke tage den første som den bedste, men i stedet undersøge flere mulige firmaer og derefter stille dem over for hinanden. Et forslag er at kontakte dem for at høre, hvad de hver især kan tilbyde dig ud fra den opgave, du skal have løst. Derefter kan du vurdere, om der er ét af firmaerne, der virkede bedre end det andet.

Indretning af mødelokaler


De fleste har en idé om, hvordan det traditionelle mødelokale ser ud. Der er nogle behagelige stole placeret ved et langbord og måske et pænt maleri på væggen og så er idéen om et mødelokale ellers ret tæt på at være lige i skabet. Dog er der ved indretningen af et mødelokale mange væsentlige faktorer, som har en stor indflydelse på, hvordan ens mødelokale opnår den bedste funktionalitet. Alt det udenom selve lokalets indretning og udseende er også vigtigt, nemlig mødelokalets AV-udstyr.

Vælg det rette AV-udstyr til mødelokaler

I forbindelse med at indrette ens mødelokale er det ikke altid, man er bevidst om, hvor vigtigt et element det rigtige AV-udstyr er. AV-udstyr til mødelokaler dækker over en bred vifte af produkter såsom lys, projektorer, monitorer, skærme og højtalere. Det er heller ikke lige meget, hvordan ens AV-udstyr er placeret. Der er enkelte meget simple regler for implementering af AV-udstyr til mødelokaler. Nogle af dem er bl.a.:
Skærmstørrelsen skal passe til størrelsen på mødelokalet, og samtidigt skal skærmen placeres korrekt i forhold til mødelokalets indretning og lysindfald.
Højtalere skal placeres, så de distribuerer en ensartet lyd i hele mødelokalet uanset, hvor man sidder.
Skærmtypen er heller ikke uvæsentlig. I nogle mødelokaler passer en storskærm bedre ind end et lærred og omvendt.

AV-udstyr til udlejning eller investering

Det kan være svært at træffe de rigtige valg i forhold til implementering af AV-udstyr til mødelokaler. Hvis man vælger at leje sit AV-udstyr, er man som oftest garanteret fuld service og vedligeholdelse af udstyret. Heriblandt også service på udstyr der fejler eller på anden måde ikke fungerer optimalt. Man kan også få rådgivning til integreringen og valg af AV-udstyr til ens mødelokale, hvis man er i tvivl om, hvilket AV-udstyr der passer bedst til ens mødelokale.

Vælg den rigtige markise

Overvejer du at købe en markise til terrassen, så du eksempelvis kan sidde ude i sommeren og sensommeren, selvom det regner? Læs med her og hør mere om hvilke fordele og ulemper, der er ved en markise, samt hvad du skal gøre dig af overvejelser inden du køber din nye markise.  

Fordele ved at have en markise

Der er flere forskellige fordele ved markiser, som du kan tage med i dine overvejelser, hvis du går rundt og tænker på, om du skal have en markise til terrassen. Som sagt er det en fantastisk mulighed for at nyde terrassen, udelivet i haven og sommeren helt generelt, når du har en markise. Andre helt specifikke fordele er eksempelvis også, at:

  • Du får afskærmning fra solen på selve terrassen
  • Markisen skærmer for solen langs huset, så du vil kunne holde de indendørs arealer kølige
  • Markisen giver dig ly for dug og småregn, så du sagtens kan sidde udenfor, selvom det bliver sent og duggen falder, eller hvis det småregner  
  • Markisen er fastmonteret, og når den er rullet helt ind tager den intet af pladsen på terrassen, som eksempelvis en parasol gør
  • Markiser indbyder til mange hyggelige stunder på terrassen med venner og familie.

Vigtige overvejelser inden køb af markiser

Inden du køber en markise, skal du gøre dig et par vigtige overvejelser. Der findes nemlig et hav af forskellige markiser, og udvalget dækker over forskellige størrelser, modeller, farver og teknik, så det kan være svært at finde rundt i. Det er vigtigt, at du husker på, hvilke behov du eller I har derhjemme, og så vælger en markise, der lever op til disse krav.

Du kan blandt andet overveje:

  • Hvor stor skal din markise være?
  • Hvordan skal markisen se ud? Hvilke materialer passer ind på din terrasse?
  • Skal markisen være manuel eller med motor?

    Når du har gjort dig disse overvejelser, har du et bedre udgangspunkt for at vælge lige præcis den markise, der passer til dig, og så er det bare at nyde de mange sommerdage og aftener, selvom det småregner.

Forlæng levetiden på din vaskemaskine

Undgå at tage din vaskemaskine til reparation. Nedenfor er listet 7 gode råd til at få din vaskemaskine til at leve længere.

  • Brug vaskeposer – put dine bh’er med bøjler i vaskeposer, da bøjlerne ellers kan risikere at sætte sig fast i tromlen og derved ødelægge hele vaskemaskinen.
  • Rengør filteret jævnligt, så du ikke risikerer, at der står vand i vaskemaskinen fra forrige vaske, og den derfor ikke vil tage vand ind. 
  • Nedsæt centrifugeringshastigheden, da et lavere omdrejningstal vil reducere belastningen af maskinen.
  • Tøm bukselommerne, så der ikke ryger mønter eller andet ud i maskinen, som ødelægger tromlen.
  • Dosér vaskemidlet korrekt, så det ikke giver et overskydende lag af sæbe i maskinen, som kan ødelægge varmelegemet.
  • Sørg for at vaskemaskinen står lige, da det ellers vil belaste maskinen, når den skal centrifugere og også slide på støddæmperne.
  • Lad vær med at overfylde maskinen, da det også vil belaste den unødigt.

Andre gode årsager til at passe på din vaskemaskine

Foruden at du forlænger levetiden på din vaskemaskine og undgår at skulle tage den til reparation, så vil de ovenstående råd også være med til at sikre, at du får renere tøj. Det er en ren win-win!

Derudover er der også mange miljømæssige fordele ved, at du passer på dine vaskemaskine. Eksempelvis er overdreven brug af vaskemiddel heller ikke godt for miljøet.

Vigtigheden ved førstehjælpsudstyr

Førstehjælp er den hjælp som gives, før fagfolk er ankommet til skadesstedet og kan overtage behandlingen. Det er meget vigtigt, at man har adgang til førstehjælpsudstyr på arbejdspladsen, så man altid er klar til at hjælpe, hvad end det drejer sig om store eller små skader. Førstehjælpskassen kan med fordel placeres i eksempelvis receptionen, som er et nemt sted at komme til, samt at det er et sted, der oftest er centralt placeret på arbejdspladsen, og derfor er det også et naturligt sted at søge hen ved brug for hjælp.

Førstehjælpsudstyr enhver arbejdsplads bør have:

  • Plaster i forskellige størrelser, som kan anvendes til små skader.
  • Forbinding – eventuelt kompresbind til mere alvorlige sår.
  • Sårrens for at undgå unødig infektion i såret.
  • Værktøj (saks m.m.) – alt efter type af arbejdsplads er der behov for mere avanceret udstyr. Men saks er den mest essentielle til eksempelvis at klippe forbinding eller plaster.
  • Hjertestarter – ved akut hjertestop kan en hjertestarter redde liv. Derfor er den uhyre vigtig at have på alle arbejdspladser.
  • Smertestillende til at dulme både mindre og alvorlige pludselig opstået smerter.

Udvalget af førstehjælpsudstyr bør selvfølgelig også afspejle arbejdspladsens behov, hvis der er risici for ulykker af bestemt form, eksempelvis for medarbejdere der arbejder med ætsende væsker, som kan forurene øjnene, bør der være førstehjælpsudstyr såsom øjenskyllevæske.

Hvorfor vælge dørautomatik?

Dørautomatik er en ny praktisk måde at sikre en gennemløbende og sikker trafik af mennesker. Det er en teknologi, som automatisk åbner og lukker døre. Og den kan sikres mod fingre i dørkarmen, ting bag døren osv. Systemet kan nemlig registrere, hvis der er ting, som står i vejen for dørens bane. Det er derfor en lidt mere sikker og brugbar måde at sikre de mennesker, som benytter dørene hver eneste dag. Via sensorer kan dørene automatisk opfange, når et menneske kommer tæt på, åbne døren, og så snart der ingen er inden for sensorens rækkevidde, lukke døren igen. Det er derfor også brugbart, hvis du skal spare på varmen.

Dørautomatik til flere formål

Dørautomatik er også justerbare til netop de behov, I har brug for. Generelt kan dørautomatik være en fordel ved boligforeninger, butikker og offentlige bygninger som banegårde. Systemet kan tilpasses, så der tages hensyn til de typer mennesker, som benytter de specifikke døre. Dørautomatikken kan derfor både være forbeholdende over for ældre og barnevogne, som har brug for mere tid, eller børn, hvor døren skal være langsommere og stoppe bestemte tidspunkter, så dit barn ikke sidder i klemme i døren.

Alu-døre: minimal vedligeholdelse

Når det er weekend, eller når man holder ferie, så er det sidste man har lyst til at skulle male husets ydre vinduer og dørkarme. Derfor ser man flere og flere danskere, der vælger at få implementeret alu-døre og -vinduer. Døre og vinduer i træ-alu, kræver nemlig ingen vedligeholdelse og kombinerer det naturlige udseende på indersiden med høj beskyttelse og modstandskraft på ydersiden.

Derfor skal du vælge alu-døre og -vinduer

Næste gang du går på udkig efter nye døre eller vinduer, så kig efter alu-døre og -vinduer. Ydersiden er beklædt med en pulverlakeret aluminiumsramme, som beskytter det indvendige træ i døren fra solens UV-stråler samt alt slags vind og vejr. Dermed er dette materiale særligt modstandsdygtigt, det ruster ikke og behøver ikke males fra år til år. En alu-dør kræver altså minimal vedligeholdelse, og du kan blot nøjes med en almindelig vask og aftørring.

Find den rette alu-dør og slip for vedligeholdelsen

Der findes heldigvis et ret stort udvalg af alu-døre og -vinduer. Lav en hurtig internetsøgning, og du vil hurtig finde mange virksomheder, som specialiserer sig i salg og køb af disse produkter.

Kiropraktor eller fysioterapeut?

Titelforvirringer

Mange mennesker kender ikke forskellen på kiropraktorer og fysioterapeuter, og de ved derfor heller ikke, hvornår de skal have hjælp af den ene eller den anden. Selvom der naturligvis er overlap mellem de to professioners områder, og at de begge to i høj grad beskæftiger sig med kroppen, er der altså en række væsentlige forskelle, der ikke mindst kan have betydning for, hvem du skal gå til med hvad.

Hvad er forskellen på kiropraktorer og fysioterapeuter?

Først og fremmest har en kiropraktor og en fysioterapeut ganske forskellige uddannelser. En kiropraktoruddannelse tager 6 år, hvorigennem de tilegner sig en stor viden om kroppen og har meget undervisning sammen med studerende, der læser medicin. Fysioterapeuter har i stedet en 4-årig uddannelse med et stort fokus på skader, genoptræning og generel viden om kroppens bevægemekanismer. I høj grad adskiller de sig ved at kiropraktorer også er i stand til at vurdere, om patienters symptomer kommer fra bevægeapparatet eller fra noget helt andet. Derudover er der et stort overlap med behandlingerne, kiropraktorer og fysioterapeuter tilbyder.

Hvilken behandler skal du vælge?

Der findes ikke et entydigt svar på, hvornår man skal bruge hvilken behandler. Det kan både afhænge af patientens ønsker, tidligere erfaringer og smerter. Hos Kiropraktorerne Kongevejen arbejder fysioterapeuter og kiropraktorer side om side. Har du brug for en kiropraktor omkring Als, kan du altså med fordel bestille tid til behandling her.